{"product_id":"egzersiz-anatomisi-egzersizleriniz-icin-egitmen-rehberi","title":"Anatomie des Trainings: Ein Leitfaden für Trainer zu Ihren Übungen","description":"\u003cbr\u003e„Exercise Anatomy“ ist zwar nicht das erste Buch, das die anatomischen Strukturen im Zusammenhang mit Bewegung beschreibt, erhebt aber auch nicht den Anspruch, das letzte Wort zu diesem Thema zu sein. Wir können auch nicht behaupten, dass es eine Fülle neuer Fachbegriffe aus umfangreicher Bewegungsforschung enthält. Wir hoffen, dass dieses Buch sich als einzigartiges und umfassendes Lehrbuch der Bewegungsanatomie etabliert und sowohl Fachleuten als auch Laien als wertvolle Ressource dient. Bücher, die Übungen mit anatomischen Zeichnungen veranschaulichen, unabhängig davon, ob sie Erklärungen zur Ausführung der Bewegungen enthalten, richten sich in der Regel an zwei Lesergruppen: Bodybuilder und Wissenschaftler. Dieses Buch hingegen möchte diese Informationen allen Sportbegeisterten zugänglich und nützlich machen, ob Bodybuilder oder Wissenschaftler. „Exercise Anatomy“ betrachtet darüber hinaus die Vernetzung der Körpersysteme bei der Ausführung von Bewegungen. Es zeigt, wie benachbarte Muskeln und Strukturen, auch solche, die nicht direkt an der Bewegung beteiligt sind, an der Bewegung und der anschließenden Entwicklung mitwirken und dazu beitragen. Die Bewegungsbeschreibungen in „Exercise Anatomy“ sind so verfasst, dass sie die Entwicklungslinien eines typischen Trainings aufzeigen. Diese Beschreibungen umfassen zwar alle Elemente eines umfassenden Trainingsprogramms, erheben aber nicht den Anspruch, alle notwendigen Erklärungen zu liefern. Das Buch eignet sich am besten als Nachschlagewerk, um die korrekte Körperhaltung und die Beteiligung der Muskulatur an den Bewegungen zu verstehen. Es soll außerdem Einblicke in die Rolle des restlichen Körpers bei den jeweiligen Übungen geben. (Aus dem Werbematerial)","brand":"Akılçelen Kitaplar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60959679185226,"sku":"9786055381899","price":14.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786055381899.jpg?v=1769590620","url":"https:\/\/admin.makpirtuk.de\/de\/products\/egzersiz-anatomisi-egzersizleriniz-icin-egitmen-rehberi","provider":"Makpirtuk","version":"1.0","type":"link"}