{"product_id":"kendini-ifade-et","title":"Drücke dich aus","description":"Lerne, ohne Zögern zu sprechen und mit Selbstvertrauen zu glänzen.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDas Leben als Teenagerin ist nicht immer einfach, deshalb ist es wichtig, selbstbewusst zu kommunizieren, besonders wenn es mal schwierig wird. Die Teenagerjahre sind eine Zeit, in der man sich selbst entdeckt, unabhängiger wird und echte Freundschaften knüpft. Doch wenn die beste Freundin plötzlich gemein wird oder die Eltern einen einfach nicht verstehen, kann man schnell frustriert sein und sich nicht mehr richtig ausdrücken können. Wäre es da nicht hilfreich, einen Leitfaden zu haben, der einem in solchen Situationen eine gesunde und konstruktive Kommunikation ermöglicht?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDieser Ratgeber steckt voller hilfreicher Tipps und zeigt dir, wie du dich in jeder Situation ausdrücken kannst – egal ob im Gespräch mit Freunden oder Eltern, im Umgang mit Mobbing, in der Clique oder mit deinem Schwarm. Du erfährst außerdem, wie du dich äußern kannst, wenn du traurig bist, selbstbewusst bleibst und Ruhe bewahrst, wenn dich starke Gefühle überwältigen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e • Übernimm die Kontrolle über deine Emotionen und Gefühle.\u003cbr\u003e • Pflege deine Beziehungen zu deinen Freunden\u003cbr\u003e • Probleme mit sozialen Medien und Messaging-Diensten lösen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e „Dieses Buch ist eine wunderbare Informationsquelle für Teenager, aber auch für Eltern und Fachleute.“\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e - Dr. Drew Pinsky","brand":"Sola Unitas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60964329292106,"sku":"9786057628282","price":10.65,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786057628282.jpg?v=1769607316","url":"https:\/\/admin.makpirtuk.de\/de\/products\/kendini-ifade-et","provider":"Makpirtuk","version":"1.0","type":"link"}