{"product_id":"kendini-iyilestirme-isi-nasil-yapilir","title":"Wie führt man Selbstheilung durch?","description":"Von Dr. Nicole LePera, der Inhaberin des Instagram-Phänomens „@the.holistic.psychologist“ mit über drei Millionen Followern, stammt ein revolutionäres Buch, das Menschen anleitet, ihre eigene Kraft zu nutzen, um dauerhafte Veränderungen herbeizuführen. \u003cbr\u003eDr. Nicole LePera, selbst klinische Psychologin, war oft frustriert über die Grenzen der traditionellen Psychotherapie. Sie wünschte sich mehr für sich und ihre Klienten und begab sich auf die Suche nach einer ganzheitlichen Philosophie des mentalen, körperlichen und spirituellen Wohlbefindens, die Menschen die Werkzeuge zur Selbstheilung an die Hand gibt. Nachdem sie selbst lebensverändernde Ergebnisse erfahren hatte, begann sie, ihre Erkenntnisse mit anderen zu teilen, und so entstand „The Holistic Psychologist“.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDr. LePera veröffentlicht nun ihr vielgefragtes Buch. In *How to Do Self-Healing* präsentiert sie sowohl ein Manifest der Selbstheilung als auch einen grundlegenden Leitfaden für ein energiegeladeneres, authentischeres und freudvolleres Leben. Basierend auf neuesten Forschungsergebnissen verschiedener wissenschaftlicher Disziplinen und Heilmethoden hilft Dr. LePera uns zu verstehen, wie negative Kindheitserfahrungen und Traumata uns prägen und Funktionsstörungen im ganzen Körper verursachen. Sie lösen schädliche Stressreaktionen aus, die uns in Mustern von Co-Abhängigkeit, emotionaler Unreife und traumatischer Bindung gefangen halten. Werden diese selbstsabotierenden Verhaltensweisen nicht erkannt und angegangen, können sie schnell zu einem Teufelskreis werden und Menschen unglücklich, unzufrieden und krank machen.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eIn diesem Buch bietet Dr. LePera den Lesern Unterstützung und Werkzeuge, um sich von destruktiven Verhaltensweisen zu befreien und ihr Leben neu zu gestalten. Dieses Werk, eine Reihe radikaler Veränderungen traditioneller Handlungsweisen, ist ein Leitfaden, der unsere Herangehensweise an psychische Gesundheit und Selbstfürsorge nachhaltig verändern wird.","brand":"Butik Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60962708193610,"sku":"9786057038050","price":13.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786057038050.jpg?v=1769598925","url":"https:\/\/admin.makpirtuk.de\/de\/products\/kendini-iyilestirme-isi-nasil-yapilir","provider":"Makpirtuk","version":"1.0","type":"link"}