{"product_id":"saglikli-sinirlar-belirlemek-icin-hayir","title":"„Nein“ sagen, um gesunde Grenzen zu setzen","description":"Weil sie einfach nicht „Nein“ sagen können, tun sie am Ende Dinge, die sie nicht tun wollen, und werden zu Menschen, die sie nicht sein wollen.\u003cbr\u003e für Millionen von Menschen an verschiedenen Orten...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Fällt es Ihnen schwer, „Nein“ zu sagen?\u003cbr\u003e Jemanden zurückzuweisen ist oft nicht einfach und kann sogar verletzend sein.\u003cbr\u003e Wer jedoch ständig „ja“ sagt, wird ein Leben führen, das von Angst, Wut, Stress, Bedauern und Gefühlen der Ohnmacht geprägt ist.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDie Sozialpsychologin und Autorin Dr. Susan Newman zeigt Ihnen mit einfachen Techniken und Erkenntnissen, wie Sie Ihre Angewohnheit, Nein zu sagen, überwinden können. Dieses Buch bietet Ihnen fundierte Forschungsergebnisse und Beispiele aus dem echten Leben, die Ihnen Wege aufzeigen, wie Sie „Nein“ sagen können, ohne sich schuldig zu fühlen oder Ihre Beziehungen zu belasten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Hier sind einige der Dinge, die Sie mit diesem Buch entdecken werden:\u003cbr\u003e • Hüten Sie sich vor Menschen, die versuchen, Sie durch Manipulation zu einem „Ja“ zu bewegen.\u003cbr\u003e • Vermeiden Sie es, sich zu sehr an jemanden zu binden, sich zu überarbeiten und sich überfordert zu fühlen.\u003cbr\u003e • Beenden Sie Gefühle von Wut oder Enttäuschung.\u003cbr\u003e • Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für die Dinge, die Sie gerne tun möchten.\u003cbr\u003e • Setzen Sie sich Grenzen und schützen Sie diese.\u003cbr\u003e Nutze die Macht des Wortes „Nein“ und nimm dein Leben zurück.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e „Entdecke die Macht des Nein-Sagens.“","brand":"Yakamoz Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60958355226954,"sku":"9786052974070","price":12.33,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786052974070.jpg?v=1769566340","url":"https:\/\/admin.makpirtuk.de\/de\/products\/saglikli-sinirlar-belirlemek-icin-hayir","provider":"Makpirtuk","version":"1.0","type":"link"}