{"product_id":"uyumayan-nesil","title":"Die schlaflose Generation","description":"Schlaflosigkeit ist eine stille Epidemie, die Kinder, Jugendliche und sogar Erwachsene betrifft! \u003cbr\u003eDas Buch „Die schlaflose Generation“ erklärt, wie Eltern ihren Kindern helfen können, die erholsame Kraft des Schlafs wiederzuerlangen.\u003cbr\u003e Wenn Sie Ihr Kind vor unnötigen Ängsten, Depressionen und chronischem Stress schützen und ihm mehr Glück und Wohlbefinden schenken könnten, würden Sie es nicht sofort tun? In *Die schlaflose Generation* enthüllen die Autoren von *Der glückliche Schläfer*, einem Klassiker für gesunde Schlafgewohnheiten bei Babys und Kleinkindern, eine der größten Gefahren für die körperliche und seelische Gesundheit unserer Kinder: Schlaflosigkeit. Umgeben von allgegenwärtigen Bildschirmen, frühem Schulbeginn und nächtlichen Aktivitäten wie Spielen, kämpft diese neue Generation damit, den Anforderungen der Pubertät gerecht zu werden und gleichzeitig unter einem ständigen Schlafbedürfnis zu leiden. \u003cbr\u003eIn diesem wichtigen Buch stützen sich Heather Turgeon und Julie Wright auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und zeigen, dass viele Teenager in einer kritischen Entwicklungsphase mehr Schlaf benötigen als ihre jüngeren Geschwister, aber deutlich weniger schlafen. „Die schlaflose Generation“ hilft Lesern, Folgendes zu verstehen:\u003cbr\u003e - Die intrinsische Motivation des Kindes fördern, gut zu schlafen.\u003cbr\u003e - Änderung der Familien-Apps im Zusammenhang mit Telefonen, sozialen Medien und Bildschirmzeit.\u003cbr\u003e - Die Neigung junger Menschen zum Nachtleben verstehen, um ihnen sinnvolle Schlafgewohnheiten beizubringen.\u003cbr\u003e - Maßnahmen zur Förderung schlaffreundlicher Schulen und systemischer Veränderungen, um jungen Menschen zu helfen, die nötige Erholung zu bekommen.  \u003cbr\u003eDieses einzigartige Buch steckt voller klarer, sofort anwendbarer Ratschläge für Eltern sowie aufschlussreicher Handlungsaufforderungen für Lehrer, Schulleiter, Hochschulen und Trainer.\u003cbr\u003e","brand":"Sola Unitas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60969402106186,"sku":"9786256811133","price":16.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786256811133.jpg?v=1769653122","url":"https:\/\/admin.makpirtuk.de\/de\/products\/uyumayan-nesil","provider":"Makpirtuk","version":"1.0","type":"link"}