{"product_id":"cesaret-korkunun-ustesinden-gelmek-ve-ozguven-gelistirmek","title":"Wêrekî serketina li ser tirsê û avakirina baweriya bi xwe ye.","description":"Debbie Ford, nivîskara ku pirtûkên wê bi berdewamî di navnîşa pirtûkên herî zêde firoştî yên New York Times de ne, bi temrîna xwe ya herî nûjen, kesane, bihêz û pratîkî pêvajoyek îsbatkirî pêşkêş dike ji bo derbaskirina bêewlehî û tirsan û aktîvkirina cesareta di hundurê me de. \"Çend caran we xwe kêm hîs kiriye? Çend caran we xwe heta wê astê piçûk kiriye ku hûn xwe dixin nav rolek ku hûn nexwestin beşek jê bin? Çend caran we devê xwe girtiye dema ku we xwestiye biqîrin, an jî kesek ku hûn dizanin berjewendiyên we yên çêtirîn di dilê xwe de nagire hêzdar kiriye? Çend caran we li şûna ku hilbijartinek maqûl bikin, teslîmî tevgerên xelet bûye? Çend caran we ji xwe re gotiye, \"Ez nikarim. Ez ne têra xwe bihêz im. \"Ez ne wêrek û ne jî têra xwe bawer im ku ez bibim ew kesê ku ez dixwazim bibim,\" we got. Her roj em bi sedan hilbijartinan re rû bi rû dimînin ku an me xwe bawer û bihêz hîs dikin an jî me ji tiştên ku em herî zêde dixwazin mehrûm dikin. Dema ku em ji xwebaweriyê kêm in, em difikirin ku em ne têra xwe hêja ne ku gavên wekî bidestxistina tiştê ku em dixwazin, gotina rastiyê, an jî kirina guhertinên radîkal ên ku dê pêşeroja me bi bingehîn biguherînin bavêjin. Dema ku em xwe bêçare, bêhêz û lawaz hîs dikin, hêza me tune ku em ramanên têkçûn, neyînîtî û tirsê yên ku rê li ber jiyana ku em dixwazin digirin, dûr bixin. Di vê pirtûkê de, Debbie Ford alîkariya mirovan dike ku ji barê hestyarî yê ku wan dîl digire xilas bibin, û rêyek balkêş pêşkêşî keşfkirina baweriya bi xwe û îfadeya kesane ya rastîn dike. Ford, bi pêşkêşkirina heft prensîbên rêber, xwendevanan ji dafikên tirs û bêewlehiyê derdixe ber bi hêz, hêz û azadiya wêrekiyê ve dibe ku ji destpêkê ve hebû.","brand":"Butik Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60959699632458,"sku":"9786055524876","price":12.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786055524876.jpg?v=1769591201","url":"https:\/\/admin.makpirtuk.de\/ku\/products\/cesaret-korkunun-ustesinden-gelmek-ve-ozguven-gelistirmek","provider":"Makpirtuk","version":"1.0","type":"link"}