{"product_id":"dag-sensin-kendini-sabote-etmeyi-oz-hakimiyete-donusturmek","title":"Tu Çiya yî: Veguherandina Xwe-Sabotajê bo Xwe-Serweriyê","description":"TU ÇIYA yî\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e XWE-SABOTAJ\u003cbr\u003e VEGUHERÎNA BO XWE-RÊVEBERIYÊ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ASTENGIYA HERÎ MEZIN TU BI XWE yî.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Ev pirtûk li ser xwe-sabotajê ye.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Çima em vê dikin? Kengî em vê dikin? Û em çawa dikarin dawî li vê yekê bînin?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePêdiviyên ku di heman demê de hene lê nakok in, dibin sedema reftarên xwe-sabotajkirinê. Ji ber vê yekê em li hember hewldanên guhertinê li ber xwe didin, û pir caran ev berdewam dike heya ku hemî hewldan bi tevahî bêwate xuya bikin. Lêbelê, em dikarin ji adetên xwe yên herî zirardar têgihîştinên girîng bi dest bixin, mêjî û laşê xwe çêtir fam bikin, zekaya hestyarî ava bikin, û bi berdana ezmûnên berê û fêrbûna tevgerîna wekî xweya pêşerojê ya çêtirîn, dev ji astengkirina xwe berdin, bi vî rengî potansiyela me ya rastîn vekin.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Bi sedsalan e, metafora çiya ji bo danasîna dijwarîyên mezin ên ku em pê re rû bi rû dimînin, nemaze yên ku xuya dikin ku negihîştine serî, hatiye bikar anîn. Ger em bixwazin hilkişin wî çiyayî, divê em bi baldarî li ser trawmayên xwe bifikirin, berxwedanê pêş bixin û xebateke kûr a hundirîn bikin ka meriv çawa xwe li gorî kêliya hilkişînê biguncîne.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eBi vî awayî, tiştê ku em ê bi ser bikevin ne çiya ye, lê em bi xwe ne.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \"Pirtûka Brianna Wiest bi awayekî xweşik şîfayê vedibêje. Têgihîştinên wê yên li ser xwe-sabotajê, zekaya hestyarî û veguherîna kûr pir biqîmet in. Wiest fêm dike ku guhertin bi xwe dest pê dike. Ev pirtûk diyariyek e ji bo civakê.\"\u003cbr\u003e Dr. Nicole Lepera, nivîskar\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \"Ez bawer dikim ku dema em potansiyela xwe ya herî kûr fam dikin, xelatên herî mezin ne ji encaman bi xwe, lê ji veguherîna ku em ji bo bidestxistina tiştê ku em dizanin em dikarin dikin, dikişînin tên. Di vê pirtûka ku bi hunerî hatiye nivîsandin û raman-hişyar dike de, Brianna Wiest têgihîştinên bihêz pêşkêş dike da ku alîkariya me bike ku em ji bo hilkişîna pêşerojê amade bibin, û me îlham dide ku em hilkişin çiyayên xwe. Kesên ku amade ne ku xebata hundurîn a ku ji bo jiyanek têrker, ecêb û şad hewce dike bikin, divê bê guman wê bixwînin.\"  \u003cbr\u003eSimon Alexander Ong, rahênerê jiyanê yê navneteweyî û stratejîstê karsaziyê.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \"Tu Çiya yî, bangeke hişyarbûnê ye ku di rewşên dijwar de hêviyê dide mirov. Nivîskar we vedixwîne ku hûn hemû rêzikên ku ji we re li ser xwe hatine fêrkirin bişkînin dema ku hûn lehengê di hundurê xwe de şiyar dikin, bi hişmendî çîrokeke nû ji bo xwe hilbijêrin, û di dawiyê de jiyana ku hûn bi kûrahî dixwazin û heq dikin biafirînin. Wiest alkîmyayek ji amûrên alîkar û veguherînên giyanî yên kûr pêşkêş dike da ku ji we re bibe alîkar ku hûn wêrekî û zelaliya ku ji bo hilkişîna çiyayê xwe yê kesane hewce dike û bi bîr bînin ku hûn hatine vir da ku bibin kî. Rêbernameyek mezin ji bo kesên ku wêrek in ku bi pirsgirêkên xwe yên rastîn re rû bi rû bimînin û hêza xwe ji nû ve bi dest bixin.\"\u003cbr\u003e Jenna Black, rahênera jiyanê ya navneteweyî\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\"Brianna Wiest yek ji nivîskarên min ên bijare ye. Ew şehrezayiya ku jiyanê diguherîne bi vegotinek bêhempa re dike yek ku dê xwendevanan îlham bike ku hêza xwe ji nû ve bi dest bixin û jiyana xwe ber bi baştir ve biguherînin. Bê guman Tu Çiyayî yî dê alîkariya gelek kesan bike.\"\u003cbr\u003e Yung Pueblo, nivîskar\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \"Ew eşkerebûnek bû. Gotinan min gelek bandor kir; Min çend caran neçar ma ku dev ji xwendinê berdim ji ber ku çavên min ji tiştên ku min fêm kirin û piştrast kirin tijî hêstir bûn.\"\u003cbr\u003e Dawn Zulueta lîstikvan, pêşkêşvan û modelek e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \"Şahesera Brianna Wiest nexşerêyek bêkêmahî ye ji bo fêmkirina çima em xwe sabote dikin, kengê em vê dikin, û meriv çawa dikare bi domdarî dev ji vê yekê berde.\"\u003cbr\u003e Dr. Steven Eisenberg, pisporê nexweşiyên hundirîn û onkolog.","brand":"Pegasus Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60967078199626,"sku":"9786254103810","price":14.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786254103810.jpg?v=1769628725","url":"https:\/\/admin.makpirtuk.de\/ku\/products\/dag-sensin-kendini-sabote-etmeyi-oz-hakimiyete-donusturmek","provider":"Makpirtuk","version":"1.0","type":"link"}