{"product_id":"karatay-mutfagi-kalici-kilo-verdiren-yemek-tarifleri","title":"Xwarinên Karatay: Reçeteyên ji bo Kêmkirina Kîloyan a Mayînde","description":"\"Ez vê garantî dikim: Kesên ku metbexên xwe veguherînin Metbexên Karatay dê tenduristiyê bibînin, kîloyan winda bikin û kîloyên xwe biparêzin! Û ew ê di vê demê de stresê nejîn.\" Prof. Canan Efendigil Karatay, ku wekî \"profesorê ku alîkariya Tirkiyeyê kir ku kîloyan winda bike\" tê zanîn û du pirtûkên wê yên pêşîn rekorên firotanê şikandin, ji bo we reçeteyên xwezayî û xweş hilbijartine ku soza \"windakirina kîloyan a mayînde\" didin. Metbexa Karatay mînakên çêtirîn ên xwarinên Tirkî pêşkêş dike, ku li gorî prensîbên Karatay hatine sererast kirin. Pirtûk bi pratîkî broşûrek jiyanek tendurist e: Hilbijartina malzemeyên xwezayî û paqij, rêbazên çêkirina tendurist, reçeteyên ji bo hilberên xwezayî yên ku dikarin li malê werin çêkirin wekî mast û rûn… Û bi dehan reçeteyên xweş û ceribandî ji şorbe û seleteyan bigire heya pêşxwarinan, xwarinên hêk, xwarinên li ser bingeha rûnê zeytûnê, û xwarinên goşt û masiyan. Xwarinên piçûk ên \"şîrîn\" û reçeteyên çayê yên rihet jî wekî bonus têne nav kirin! Taybetmendiya herî girîng a van reçeteyan taybetmendiyên wan ên windakirina kîloyan e… ji ber ku hemî xwedan indeksa glîsemîk a nizm in. Bi kurtasî, Metbexa Karatay 'rêbernameya pratîkî' ya felsefeya xwarina Karatay e. Ji bo parêzek domdar ev pir girîng e. Werin em gotina dawî ji Profesor Karatay re bihêlin: \"Ez pêşniyar dikim ku her kesê ku li tenduristiya (û bê guman giraniya) hevjîn, zarok û hezkiriyên xwe eleqedar dibe vê pirtûkê bixwînin û reçeteyan biceribînin. Ev pirtûk gaveke girîng e di mezinbûna nifşên saxlem ên 'bê qelewbûnê' de. Piştrast bikin ku hûn di pirtûkxaneya xwe de, digel du pirtûkên min ên pêşîn, ji bo Xwarina Karatay cîh vekin.\"","brand":"Hayy Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60958659281226,"sku":"9786054325849","price":14.03,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786054325849.jpg?v=1769580018","url":"https:\/\/admin.makpirtuk.de\/ku\/products\/karatay-mutfagi-kalici-kilo-verdiren-yemek-tarifleri","provider":"Makpirtuk","version":"1.0","type":"link"}